Hasta hace un tiempo acudir a un psicólogo podía interpretarse como que “estoy loco”. Afortunadamente, éste término ha desaparecido. Los psicólogos nos hemos convertido en especialistas reconocidos a  los que acude una inmensa minoría.

No es el fín. A consulta no llegan ni siquiera todas las personas que lo necesitan. Y no es por miedo al qué dirán, ni por las reticencias lógicas que cualquiera tiene a acudir a un médico, sea de la especialidad que sea. ¿Quién puede ayudarme?.

Aquí, expongo las mas relevantes corrientes o estilos de psicología. Todas de gran tradición en el mundo sanitario, y  de gran ayuda. Es fundamental averiguar cual puede ser mas ventajosa o provechosa, según el estilo de personalidad propio o problema planteado al psicólogo.

¡Espero os sirva de ayuda!PSICOANALISIS. EL paciente habla con el psicólogo hasta resolver los conflictos generados durante la infancia, manifestados como problemas durante la fase adulta. Recomendado para casos de ansiedad y depresión, cuando la angustia es demasiado grande.

TERAPIA ANALITICA. Es una variante del psicoanálisis, combinada con otras psicoterapias. Modifica a través de la autocomprensión actitudes erróneas. Recomendada para prácticamente todo tipo de problemas.

TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL. Es la escuela que predomina en España. La idea en que somos capaces de tratar un problema y afrontarlo, cambiando la forma de pensar sobre él. Muy recomendable para curar a corto plazo fobias, adiciones y trastornos compulsivos. Con tratamiento mas prolongado, depresión y ansiedad.

TERAPIA SISTEMICA RELACIONAL. Se explican los problemas personales a través de la relación entre las personas . A éstas sesiones deben acudir distintos miembros de la familia. La aplicación habitual es la terapia de pareja y familia. Funciona muy bien con el tratamiento de la anorexia.

GESTALT. Utiliza la representación y las técnicas activas para que afloren sentimientos y emociones muy intensas.

Yo pienso que, generalmente es el propio paciente el que percibe que no puede seguir así, que sufre cualquier sintomatología sin ningún motivo.En la mayoria de ocasiones, el paciente acude cansado y exhausto, abrumado de soportar tanta carga, tanto sufrimiento. Normalmente explica que lleva tiempo pensando en venir, pero…algo lo detiene. Finalmente, decide acudir. !Animo a todos aquellos/as que estáis pensando en hacerlo!.

Recibid mis mas cordial y afectuoso abrazo. ¡ANIMO!

Comments are closed.

Post Navigation

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies